高齢出産の注意は産婦人科選びから : 失敗しない産婦人科の選び方

高齢出産の注意は産婦人科選びから

立会い出産は可能かどうか、前もってきちんと調べて置きましょう。最近認めている所が多いものの、事前に出産に関する教室に参加しなくてはならない場合もあるそうですよ。 そして、母子同室か、もしくは、別室なのかということも確認しておきましょう。産後すぐ赤ちゃんと一緒にいたいなら同室を。夜間は預かってくれる場合もあるみたいなのです。

お産の仕方でソフロロジー式分娩というのがあります。この、ソフロロジー式分娩とは、妊娠中からイメージトレーニングとリラックスの訓練（禅やヨガなど）を行っておいて、出産の 痛みを抵抗せずに受け入れることで安産をめざすことなのです。イメトレが成功したら本当に痛くないらしいんですよ。分娩方法の考え方の一つにＬＤＲというのもあります。Ｌ（陣痛）Ｄ（分娩）Ｒ（回復）をひとつの部屋ですごすことです。

マタニティウェアはどうしても購入しなければならない時は必ずやってきます。そんな時の私のおすすめは黒やベージュのジャンスカです。余計なデザインがなくてできるだけシンプルな物を選ぶようにましてくださいね。インに着るものやスカーフなどで変化をつけられて、着まわしがかなりきくのですよ。あと、重宝したのが、おなかが腹巻みたいになっていてウエストが調節できるジーンズタイプのパンツです。普段ジーンズを愛用している人にかなりおすすめです。

サポーターを巻くことを毎日日課にしていくことによって、なんとなくなんですが、夫婦二人で赤ちゃんを守っていく、という決意のようなものができていったような気もしましたよ。ただ、私はぐうたら主婦だったのでずれたりしなかったのですが、ワーキングママや日々活動的なママに対しての動作確認はとれたません。もし昼間使用するのは難しい場合には、夜だけでも巻いてみるようにしませんか？

Category : 出産予定日