産婦人科選びのポイント : 失敗しない産婦人科の選び方

産婦人科選びのポイント

おなかがぽっこりと目立ち始めてくる４ヶ月くらいになってきたら、すこしずつ、マタニティ用の下着やウエアをそろえていきましょう。おなかはみるみるうちに大きくなってくるのです。今まで身につけていた下着や洋服をそのまま身につけていたのでは体をしめつけたり、冷えの原因にもなってしまいます。また、胸も、だんだんと、大きくなってくるので下着も今までのものでは、合わなくなります。気分が明るくなるようなおしゃれなウエアを探したいものですよね。

子作りにおいて基礎体温をつけることによって、排卵日を知ることができて、妊娠可能な時期を特定しやすくなるというメリットもあります。健康な女性の基礎体温は、月経開始から排卵までの低温期と、（体温が平均より下がる日が排卵日）排卵から次の月経開始前までの高温期に分かれます。基礎体温が低温期のみという場合や高温期が10日以下の短い場合などは、無排卵やホルモン分泌に問題があるということが考えられるそうです。

サポーターは巻き具合は自分で簡単に調節できますし、ちゃんと巻けばずり落ちてしまう事もないし、安産祈願のおまもりははさんでおけるし、なによりも、なんとなく赤ちゃんをしっかり守ってくれそうな頼もしさがあります。ただ自分で巻くのは慣れるまでは大変です。私は実は、自分だとうまく巻けなかったので、お風呂上りに毎日だんなさんに巻いてもらっていました。

マタニティーショーツは、消耗品なので２枚組や３枚組などの安価な物で十分だと思います。それから、おりものが多くなってくるので清潔を保てるように、４〜５枚持っていると安心ですよね。そして、サポーターや、ガードルは、おなかを保温したり、大きくなったおなかを支えてくれたり、腰などにかかる負担を少なくする為にも絶対必要な物なのです。

Category : 陣痛がきたら