出産準備品 : 失敗しない産婦人科の選び方

出産準備品

名づけは、パパとママから赤ちゃんへの最初のプレゼントですよね。名前は一生つきあっていくものなのですから、いろんな思いをこめて、いい名前をつけてあげたいものですね。赤ちゃんの顔を見てからひらめきで決める！という人もいるのですが、産後はなにかとばたばたしがちで出生届をだす期限もあるのですから、せめて候補をいくつかでもあげておきたいものです。あなたは赤ちゃんにどんな名前をつけてあげますか？

お産の仕方でソフロロジー式分娩というのがあります。この、ソフロロジー式分娩とは、妊娠中からイメージトレーニングとリラックスの訓練（禅やヨガなど）を行っておいて、出産の 痛みを抵抗せずに受け入れることで安産をめざすことなのです。イメトレが成功したら本当に痛くないらしいんですよ。分娩方法の考え方の一つにＬＤＲというのもあります。Ｌ（陣痛）Ｄ（分娩）Ｒ（回復）をひとつの部屋ですごすことです。

医療費のレシートは日にちがたつと消える場合があるので、集めて貼っておく時は上の部分だけ糊付けをして内側に半分に折っておくといいのですよ。そして、薬局などで医薬品を購入する時は他の日用品などとレシートを分けてもらうとすごく分かりやすいですよね。認められるものは、健診費と、出産費、診療費、そして通院の為の電車、もしくはバス代、出産入院の為のタクシー代、薬代（病院から出た薬、市販薬）等です。

助産院の安全性については、いろいろな考え方があるかとおもいますが、私は、ベテランの優秀な助産師さんが診てくれる助産院は、立派な病院、個人産院で不慣れな人が留守番をしている状態より安全だと思っています。安全性は、「これはおかしい」と察知できる人がいるかどうかが、大きな鍵です。そうなれるには、やはり経験がものをいうようです。産院を選ぶときには、看板ではなく、「ひと」を見て選ぶようにしましょう。

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