一生に数回のお産だから
１年間（1月〜12月）にかかった医療費が１０万円もしくは所得の５％のいずれかを超えた場合、確定申告をすることによって、医療費控除が受けられます。すでに納めている所得税から金額や税率に応じてお金が戻ってきます。
母親学級は、妊娠中や産後の栄養指導や、生活指導 、そして、妊娠経過や妊娠中のすごしかたなどのスライドを見るたり、 出産シーンのビデオを見たり、 呼吸法などの勉強や、実習 があったり、新生児と同じくらいの体重の赤ちゃん人形を使って、抱っこや、授乳、沐浴などの練習 をします。
マタニティウェアはどうしても購入しなければならない時は必ずやってきます。そんな時の私のおすすめは黒やベージュのジャンスカです。余計なデザインがなくてできるだけシンプルな物を選ぶようにましてくださいね。インに着るものやスカーフなどで変化をつけられて、着まわしがかなりきくのですよ。あと、重宝したのが、おなかが腹巻みたいになっていてウエストが調節できるジーンズタイプのパンツです。普段ジーンズを愛用している人にかなりおすすめです。
マタニティーショーツは、消耗品なので２枚組や３枚組などの安価な物で十分だと思います。それから、おりものが多くなってくるので清潔を保てるように、４〜５枚持っていると安心ですよね。そして、サポーターや、ガードルは、おなかを保温したり、大きくなったおなかを支えてくれたり、腰などにかかる負担を少なくする為にも絶対必要な物なのです。
全国のお薦め産婦人科
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なかなみクリニック
★女医による診療★日曜日も診療★コープさが南店敷地内★
TEL ： 0952-28-5277
住所 ： 〒840-0016 佐賀県佐賀市南佐賀１丁目８−２
URL ： http://www.myclinic.ne.jp/nakanami_c -
まり子レディースクリニック
土曜日も診療しています。
TEL ： 089-913-1777
住所 ： 〒790-0067 愛媛県松山市大手町２丁目１−１−１Ｆ
URL ： http://www1.ocn.ne.jp/~marikolc/
Email ： marikolc@rhythm.ocn.ne.jp -
明島産婦人科医院
産科・産婦人科・婦人科
TEL ： 0858-22-6311
住所 ： 〒682-0807 鳥取県倉吉市幸町５０７−１８
URL ： http://www.apionet.or.jp/~meisei/
Email ： meisei1@apionet.or.jp -
産科・婦人科セントペアレント石間
ゆいレール小禄駅より5分、田原バス停より2分 入院諾・駐車可
TEL ： 098-858-0354
住所 ： 〒901-0155 沖縄県那覇市金城２丁目１−５ -
くぼかわ病院
（財）日本医療機能評価機構認定病院
TEL ： 0880-22-1111
住所 ： 〒786-0002 高知県高岡郡四万十町見付９０２−１
URL ： http://www.inforyoma.or.jp/kubokawa-hp/
